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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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學習壓力大時皮膚起粉刺，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當、作息紊亂、皮膚清潔不足、精神緊張等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-10-12 20:23
1.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力會影響激素分泌，導致皮脂分泌過多，堵塞毛孔。應保持良好作息，減輕壓力。
2.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪食物易引發(fā)粉刺。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.作息紊亂：睡眠不足影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.皮膚清潔不足：毛孔污垢堆積易生粉刺。做好面部清潔，選擇合適護膚品。
5.精神緊張：長期緊張焦慮影響皮膚狀態(tài)。學會放松，如適當運動、聽音樂。
總之，要綜合調(diào)理生活方式，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫(yī)囑。
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