空氣污染會(huì)使頭上起疙瘩，防護(hù)可從佩戴防護(hù)用具、保持頭部清潔、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、合理用藥等方面入手。 1. 佩戴防護(hù)用具：外出時(shí)佩戴帽子、頭巾等，減少頭發(fā)和頭皮與污染空氣的直接接觸。 2. 保持頭部清潔：定期清洗頭發(fā)，使用溫和的洗發(fā)水，清除頭皮上的污染物和油脂，防止毛孔堵塞。 3. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等，增強(qiáng)身體的抵抗力。 4. 增強(qiáng)免疫力：保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于提高身體免疫力，降低空氣污染對(duì)皮膚的影響。 5. 合理用藥：若頭上疙瘩嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療。 空氣污染導(dǎo)致頭上起疙瘩，通過上述防護(hù)措施可降低其發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若疙瘩情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。