懷孕23周早飯后頭暈目?？赡苡韶氀⒌脱?、低血壓、頸椎問題、睡眠不足等導致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.貧血：孕期血容量增加，鐵等營養(yǎng)物質需求增多，易貧血，導致頭暈。可多吃含鐵食物，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。
2.低血糖：早餐營養(yǎng)不足或消耗快，血糖降低，引起頭暈。要保證早餐營養(yǎng)均衡，適當加餐。
3.低血壓：子宮增大壓迫血管，可能致低血壓頭暈。改變體位時動作要慢。
4.頸椎問題：長期低頭等不良姿勢，頸椎病變，影響腦部供血。注意頸部活動和姿勢。
5.睡眠不足：睡眠不好影響身體機能，導致頭暈。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
出現(xiàn)這種情況應重視，建議及時就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應措施。同時注意休息和飲食，保障自身和胎兒健康。