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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦可以吃生菜,但要注意適量和正確的食用方法。以下是相關(guān)的一些要點(diǎn)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-04-17 18:45
1.營(yíng)養(yǎng)成分:生菜富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒有益。
2.清洗干凈:生菜可能殘留農(nóng)藥,務(wù)必多清洗幾遍,防止有害物質(zhì)攝入。
3.食用量:不宜過(guò)多,過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃不適,如腹瀉。
4.新鮮度:選擇新鮮的生菜,避免食用變質(zhì)的。
5.搭配食用:可與其他食材搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之,孕婦可以吃生菜,但要注意上述方面,以保障自身和胎兒的健康。
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