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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張藝 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以適量飲用紅茶,但需注意茶的濃度、個人體質及飲用方式等因素。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-12-31 17:29
1.茶的性質:紅茶性溫,有一定暖胃作用。
2.濃度影響:過濃的紅茶可能影響鐵吸收,加重經(jīng)期疲勞。
3.個人體質:若本身對茶較敏感,易失眠、心慌,應少喝。
4.飲用時間:避免睡前喝,以免影響睡眠。
5.搭配選擇:可搭配紅棗、桂圓等,增強營養(yǎng)。
總之,月經(jīng)期間飲用紅茶要因人而異,適量且注意方式。
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