病情分析：懷孕時糖耐量偏高，需從飲食、運動、監(jiān)測、心理及必要時的藥物治療等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，少吃高糖高脂食物。
2.運動：每天適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動。
3.監(jiān)測：定期檢測血糖，包括空腹及餐后血糖。
4.心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響血糖。
5.藥物治療：若飲食和運動控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素。
總之，孕婦糖耐量偏高要引起重視，通過綜合管理控制血糖，保障母嬰健康。
指導(dǎo)意見：【7】什么人絕對不能咸鴨蛋？ 鴨蛋性味甘、涼，含獨特鐵元素，具有很好的補(bǔ)血效果，有很的滋補(bǔ)身體的功效。另具有滋陰清肺的作用，適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。那么，什么人絕對不能咸鴨蛋？ 孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者忌食；高血壓、糖尿病患者、心血管病、肝腎疾病患者慎食。 具體講，孕婦---體內(nèi)雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過多存留的作用，食用咸鴨蛋會使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體需要量，導(dǎo)致孕婦高度水腫，會使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減，供給胎兒的血液減少，會造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧，影響生長發(fā)育，又由于胎盤缺血，也易觸發(fā)妊娠高血壓綜合征發(fā)生；脾陽不足、寒濕下痢者---不宜食用原因為鴨蛋性偏涼；鴨蛋鴨蛋的膽固醇含量較高，有心血管病、肝腎疾病的人應(yīng)少食；咸鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者應(yīng)慎食。 另外，特別提醒，1、生病期間最好不要服用鴨蛋，特別是一些由于脾陽不足導(dǎo)致的拉肚子以及脹氣的患者，最好忌食。2、服用解熱鎮(zhèn)痛藥氨基比林及索密痛、克感敏者不宜食用咸鴨蛋 ，咸鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物，服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，藥物中氨基比林可以與咸蛋中的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝胺，容易引發(fā)癌癥。3、鱉肉與鴨蛋相克：《金匱要略》中說：“鴨卵不可合鱉肉食之”。鴨蛋的藥性屬微寒，而鱉肉也是寒性食物，所以從食物藥性學(xué)角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，特別是對素質(zhì)虛寒的人來說，更應(yīng)忌同食。 4、鴨蛋與桑椹相克：會引起胃痛。3、鴨蛋與李子相克：會引起不良反應(yīng)。 咸鴨蛋屬于腌制品，含鹽量高，不管什么人不可多吃，切記食品安全很重要！