母乳喂養(yǎng)需注意產(chǎn)前準(zhǔn)備、乳頭保健、盡早開奶、掌握技巧、保持心情等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.產(chǎn)前準(zhǔn)備：孕婦要保證合理營(yíng)養(yǎng)，貯存足夠脂肪供哺乳消耗。
2.乳頭保健：妊娠后期每日擦洗乳頭，糾正乳頭內(nèi)陷，防止乳頭問(wèn)題影響哺乳。
3.盡早開奶：產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮，促進(jìn)乳汁分泌。
4.按需哺乳：根據(jù)嬰兒需求喂養(yǎng)，不必嚴(yán)格按時(shí)。
5.掌握技巧：喂奶時(shí)讓嬰兒含住乳暈，避免只含乳頭。
6.保持心情：乳母心情愉快，利于乳汁分泌和哺乳。
做好以上各方面，有助于順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，保障母嬰健康。

少吃味精如果產(chǎn)婦食用過(guò)多的味精，小寶寶可能會(huì)出現(xiàn)缺鋅癥。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，但是對(duì)于小寶寶特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則非常不利。所以，如果母乳喂養(yǎng)媽媽在節(jié)日期間不能避免去外面吃飯，可以在吃飯的時(shí)候跟服務(wù)員要一杯清水，將菜品在清水里涮一下再食用。

喂奶時(shí)，最好讓他的頭稍微比身體高點(diǎn)，讓身體保持一個(gè)坡度，差不多45度是最好的，平行的狀態(tài)容易引起中耳炎的，因?yàn)閶雰旱难使墓芏潭鴮?，又比較平，奶汁流到鼻咽腔后，容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入鼓室，引發(fā)中耳炎癥。躺著喂奶的話也要把上半身墊高的。

冷奶對(duì)嬰兒無(wú)害，且比太熱的還要安全。不過(guò)最好是奶的冷熱與體溫相等。瓶中奶的冷熱，應(yīng)該用自己的手腕去試溫度。不冷不熱的最為合適。

人奶要注意一定是按需喂養(yǎng)。媽媽在喂之前可以先擦干凈乳房。媽媽還要注意飲食均衡，不要吃易致過(guò)敏的東西，例如海鮮類。

母乳喂養(yǎng)，麻麻一般不要吃完就馬上讓寶寶躺著，容易溢奶，同時(shí)媽媽飲食也得注意，要吃新鮮的，不可以挑食。