首頁>即問即答 > 婦產科 > 懷孕時多吃...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

懷孕時多吃開心果有何好處及營養(yǎng)價值?

懷孕時多吃開心果有何好處及營養(yǎng)價值?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔡云朗 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    懷孕時多吃開心果,其好處和營養(yǎng)價值體現在補充營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育、改善孕婦身體狀況等方面。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.補充營養(yǎng):開心果富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分。
    2.促進胎兒發(fā)育:有助于胎兒的大腦和神經系統(tǒng)發(fā)育。
    3.改善孕婦身體狀況:能增強孕婦的免疫力,緩解疲勞。
    4.調節(jié)腸道:其膳食纖維可促進腸道蠕動,預防便秘。
    5.穩(wěn)定情緒:所含的鎂元素有助于孕婦保持良好的心情。
    總之,孕婦適量食用開心果有益,但也要注意飲食均衡,不可過量。

    2018-07-09 10:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    可以吃,因為開心果果仁是高營養(yǎng)的食品,每100果仁含維生素A20微克,葉酸59微克,含鐵3毫克,含磷440毫克,含鉀970毫克,含鈉270毫克,含鈣120毫克,同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。由于開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助于機體排毒。

    2017-02-05 17:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    開心果有著豐富的營養(yǎng)物質,還含有一些人體所需的微量元素,所以開心果對孕婦來說是很合適的。開心果還有一個功效是可以潤腸道,孕婦如果有便秘等情況的話,都是可以多服用的。

    2017-02-05 17:28
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,開心果是屬于堅果類,所以還是挺不錯的吧!堅果中富含dha,這個有助于寶寶智力的發(fā)育。但是,這種堅果容易上火。所以不能吃太多。

    2017-02-05 17:36
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好懷孕了也還是可以多吃一些開心果的衣服蘋果里面含有的,嗯營養(yǎng)成分對寶寶的大腦發(fā)育特別的有好處。

    2017-02-05 17:43
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個是不好的這樣的話會上火的要營養(yǎng)均衡點才可以的,平時的時候要多喝水多休息這樣才是最好的

    2017-02-05 17:50
專家咨詢 更多>
張彬宇

張彬宇 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

預約掛號
楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

預約掛號
邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因導致

夜尿頻多是什么原因導致

包頭世紀泌尿??漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>