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經(jīng)常情緒低落且有自殘傾向怎么辦

2024-09-26 16:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問(wèn)題：

傷口多深需要打破傷風(fēng)針？

回答1
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胡友主主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝膽外科

經(jīng)常情緒低落且有自殘傾向可能是抑郁癥所致，應(yīng)從社交、鍛煉、藥物、心理治療、生活調(diào)整等方面改善。 1.社交：積極參與社交活動(dòng)，與他人交流，分享感受。 2.鍛煉：每天安排適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，能提升情緒。 3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥。 4.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助改變負(fù)面思維模式。 5.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食。出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)采取措施，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 03:54

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，總是如此的，往往是因?yàn)橐钟舭Y的心理問(wèn)題造成的了。需要做心理的治療，心理醫(yī)生給予心理治療。以及選擇抗抑郁藥物進(jìn)行治療的。并建議多戶外活動(dòng)，盡量避免心理刺激，避免胡思亂想。
2024-09-27 10:55

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng)，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

疾病癥狀：失眠幻聽(tīng)

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