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坐月子期間能否食用空心菜

坐月子期間能否食用空心菜

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉穎琳 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科圍產(chǎn)專(zhuān)科

    坐月子期間能吃空心菜,要注意飲食均衡,包括營(yíng)養(yǎng)攝入、食物選擇等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等全面攝入。
    2.食物多樣:除空心菜,還應(yīng)多吃其他蔬菜和水果。
    3.水分補(bǔ)充:多喝湯水,利于乳汁分泌。
    4.飲食禁忌:避免生冷、辛辣、油膩食物。
    5.個(gè)人體質(zhì):根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。
    總之,坐月子期間飲食要科學(xué)合理,以促進(jìn)身體恢復(fù)和寶寶健康。

    2014-01-09 11:05
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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