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2024-11-11 15:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

嬰幼兒番薯粥還能放什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

嬰幼兒番薯粥還可以添加胡蘿卜、南瓜、山藥、紅棗、瘦肉等食材，以豐富營養(yǎng)。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)嬰幼兒的視力發(fā)育有益。 2.南瓜：含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.山藥：健脾益胃，能增強(qiáng)嬰幼兒的消化功能。 4.紅棗：具有一定的補(bǔ)鐵作用，可預(yù)防貧血。 5.瘦肉：補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)元素。在為嬰幼兒準(zhǔn)備番薯粥時(shí)添加其他食材，要注意食材的新鮮和衛(wèi)生，烹飪方式要盡量軟爛易消化。同時(shí)，要根據(jù)嬰幼兒的年齡和消化能力逐步添加，觀察有無過敏等不適反應(yīng)。
2024-11-11 19:07

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