月經(jīng)不調(diào)可以通過(guò)中藥燉湯來(lái)調(diào)理，常見(jiàn)的有當(dāng)歸、益母草、熟地、白芍、川芎等。 1.當(dāng)歸：具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。能促進(jìn)血液循環(huán)，改善月經(jīng)不調(diào)引起的經(jīng)血量少、痛經(jīng)等癥狀。 2.益母草：有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的功效。對(duì)于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，如經(jīng)血量少、閉經(jīng)等有較好的調(diào)理作用。 3.熟地：能滋陰補(bǔ)血、益精填髓。可用于肝腎陰虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量少等。 4.白芍：具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛的效果。對(duì)肝郁血虛引起的月經(jīng)不調(diào)有一定的改善作用。 5.川芎：能活血行氣、祛風(fēng)止痛?？捎糜跉庋鰷碌脑陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。 需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，使用中藥燉湯調(diào)理月經(jīng)不調(diào)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)于月經(jīng)的恢復(fù)也非常重要。