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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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月經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重可通過保暖、調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方式來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2.調(diào)整飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如熱湯、熱粥等?3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，但應(yīng)避免劇烈運動。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物止痛。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重痛經(jīng)。 痛經(jīng)嚴(yán)重時不要強忍，應(yīng)及時采取有效的緩解措施。如果痛經(jīng)持續(xù)不緩解或逐漸加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-11 06:35
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