成人黄色毛片免费观看,亚洲中文无码成人影院,无码少妇一区二区三区动漫免费看

即問即答

月經(jīng)期痛經(jīng)適合吃哪些菜緩解

2024-11-10 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

月經(jīng)期痛經(jīng)吃什么菜好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

月經(jīng)期痛經(jīng)時，適合吃一些溫熱、富含營養(yǎng)且具有一定緩解疼痛作用的菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、山藥、黑木耳等。 1.菠菜：富含鐵元素，能補充經(jīng)期失血導致的鐵流失，有助于緩解貧血引起的不適。 2.胡蘿卜：含有豐富的維生素，增強身體免疫力，減輕經(jīng)期身體的疲勞感。 3.南瓜：性溫，能溫暖子宮，緩解痛經(jīng)癥狀，其所含的維生素 E 也有益處。 4.山藥：健脾益胃，有助于改善經(jīng)期腸胃不適，補充營養(yǎng)。 5.黑木耳：具有活血化瘀的作用，能促進經(jīng)血排出，緩解疼痛。總之，在月經(jīng)期痛經(jīng)時，合理選擇上述蔬菜，有助于改善身體狀況，但飲食調理只是輔助手段。如果痛經(jīng)嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，采取相應的治療措施。
2024-11-11 09:09

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調惡心

推薦醫(yī)生 更多»

閔和近
主任醫(yī)師

北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：女性不孕癥的診治，婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治，內分泌疾詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風后遺癥，詳情»
沈達明
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：普外科各種疑難雜癥，尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手詳情»