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痛風(fēng)患者能否食用燉菜

2024-11-10 13:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛風(fēng)能吃燉菜嗎

回答1
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痛風(fēng)患者可以吃燉菜，但需注意食材選擇、烹飪方式、食用量等。如避免高嘌呤食材、少用濃湯、控制攝入量等。 1.食材選擇：優(yōu)先選擇低嘌呤的蔬菜，如白菜、蘿卜、黃瓜等；避免高嘌呤的動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。 2.烹飪方式：盡量少用濃肉湯燉煮，以清水燉煮為宜，減少嘌呤攝入。 3.食用量：適量食用，不可過(guò)量，以免血尿酸水平波動(dòng)。 4.搭配注意：可搭配粗糧，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.個(gè)體差異：根據(jù)自身病情和血尿酸控制情況，適當(dāng)調(diào)整食用燉菜的頻率和種類(lèi)。總之，痛風(fēng)患者在食用燉菜時(shí)要謹(jǐn)慎選擇和控制，同時(shí)遵循低嘌呤飲食原則，配合規(guī)范治療，控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。
2024-11-10 17:48

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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