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這幾天休息晚對健康有何影響

就這幾天,休息有點晚

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尚春華 住院醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    普內(nèi)科

    這幾天休息晚可能會給身體帶來多方面的不良影響,比如免疫力下降、精神狀態(tài)不佳、影響心血管健康、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、損害肝臟功能等。 1. 免疫力下降:睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng),使人更容易生病,如感冒、流感等。 2. 精神狀態(tài)不佳:容易出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、情緒波動大、煩躁易怒等。 3. 影響心血管健康:增加心血管負擔(dān),可能導(dǎo)致血壓升高、心率加快,增加心臟病風(fēng)險。 4. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào):影響激素分泌,如甲狀腺激素、性激素等,進而影響新陳代謝和生理功能。 5. 損害肝臟功能:肝臟在夜間進行排毒和修復(fù),休息晚可能影響其正常工作。 總之,短期內(nèi)的休息晚也可能對健康造成一定損害,應(yīng)盡量保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。如果因休息晚出現(xiàn)明顯不適,建議及時就醫(yī)。

    2024-11-11 16:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱福印 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    外科

    你好,你說的這個陰莖軟時出現(xiàn)彎曲,這是正常的,需要注意休息,加強陰莖護理洗浴的,注意不能喝酒吃刺激食物,需要補腎健體的。

    2024-11-11 20:09
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:先天性心臟病、先天性肺動脈瓣狹窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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