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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間可以吃花椰菜,其富含營養(yǎng),對產(chǎn)婦有益。此外,飲食還需注意多樣性、休息、情緒等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-08-21 10:26
1.營養(yǎng)補充:花椰菜含維生素等,增強抵抗力。
2.飲食均衡:葷素搭配,多吃高蛋白食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉。
3.注意休息:保證充足睡眠,避免勞累。
4.心情調節(jié):保持良好心態(tài),避免產(chǎn)后抑郁。
5.適度活動:可進行適量產(chǎn)后康復運動。
總之,產(chǎn)婦坐月子要從多方面注意,促進身體恢復。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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