足三里和陽陵泉可從位置、所屬經(jīng)絡(luò)、功效、按摩感受、臨床應(yīng)用等方面進(jìn)行區(qū)分。 1.位置：足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸；陽陵泉在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。 2.所屬經(jīng)絡(luò)：足三里屬足陽明胃經(jīng)；陽陵泉屬足少陽膽經(jīng)。 3.功效：足三里有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用；陽陵泉主要用于治療肝膽病癥、下肢痿痹等。 4.按摩感受：按摩足三里時，多有酸脹感；按摩陽陵泉，可能會有酸麻感。 5.臨床應(yīng)用：足三里常用于治療胃腸疾病；陽陵泉多用于治療肝膽病、關(guān)節(jié)病等。 總之，足三里和陽陵泉在位置、經(jīng)絡(luò)歸屬、功效、按摩感受和臨床應(yīng)用上都存在一定差異。準(zhǔn)確區(qū)分并合理運(yùn)用，有助于保健和疾病治療。