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骨頭受傷后能否食用黑米

骨頭受傷后能否食用黑米

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    骨頭受傷后,飲食的選擇很重要。飲食需考慮營養(yǎng)均衡、促進(jìn)愈合、避免影響恢復(fù)等因素,包括食物種類、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)、其他飲食搭配等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.食物種類:黑米富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能為身體提供營養(yǎng),促進(jìn)骨頭愈合,是可以食用的。同時(shí),還應(yīng)多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品等。
    2.烹飪方式:應(yīng)以清淡為主,避免油膩、辛辣的烹飪方法,減少對(duì)腸胃的刺激,利于營養(yǎng)吸收。
    3.食用量:適量食用黑米及其他食物,避免過度進(jìn)食增加腸胃負(fù)擔(dān)。
    4.個(gè)人體質(zhì):如果對(duì)黑米或其他食物過敏,應(yīng)避免食用。
    5.其他飲食搭配:要保證飲食多樣化,搭配蔬菜、水果等,提供全面的營養(yǎng)。
    總之,骨頭受傷后可以吃黑米,但要綜合考慮上述各方面,合理安排飲食,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí),要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

    2018-08-23 01:27
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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