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即問即答

赤小豆燉豬蹄是否有助于下奶

2018-08-15 21:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

赤小豆燉豬蹄是否有助于下奶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳麗君主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

婦產科

赤小豆燉豬蹄有一定下奶作用，乳汁少的原因多樣，包括氣血虛、肝郁滯等，可通過食療和保持心情改善，也可借助藥物。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.氣血虛：產后氣血不足會影響乳汁分泌，可食用補氣血的食物，如紅棗、桂圓。
2.肝郁滯：情緒不佳易致肝郁氣滯，影響下奶，要保持心情舒暢。
3.食療方法：除赤小豆燉豬蹄，還有鯽魚燉湯、黃豆燉豬蹄、排骨湯等。
4.通乳中藥：通草、王不留行、路路通等能幫助下奶，但需遵醫(yī)囑。
5.心情調節(jié)：保持心情愉快，避免焦慮、抑郁，有利于乳汁分泌。
總之，多種因素會影響下奶，綜合調理很重要。
2018-08-23 16:38

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