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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉宇彬 主治醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶可以吃黑米,其富含營(yíng)養(yǎng),但食用有講究,包括營(yíng)養(yǎng)成分、功效、適宜烹飪方式、食用禁忌等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2018-08-22 18:43
1.營(yíng)養(yǎng)成分:含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣鐵磷等微量元素。
2.功效:能清除自由基、改善缺鐵性貧血、調(diào)節(jié)免疫、抗癌。
3.烹飪方式:宜熬粥。
4.食用禁忌:脾胃虛弱的寶寶不宜吃。
5.食用頻率:適量食用,不可過(guò)量。
總之,寶寶可適當(dāng)吃黑米,但要考慮其身體狀況和食用方式。
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