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肩周炎引起手臂痛,可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療及日常注意事項等緩解。 1.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等也有一定效果。 3.運動康復:進行肩部伸展、旋轉等運動,增強肩部肌肉力量和靈活性,但要注意動作規(guī)范,避免加重損傷。 4.中醫(yī)治療:包括中藥調理、拔罐、艾灸等,有助于疏通經(jīng)絡、調和氣血。 5.日常注意事項:避免長時間保持同一姿勢,注意肩部保暖,減輕肩部負擔。 肩周炎引起的手臂痛需要綜合治療,患者應保持耐心,積極配合治療,并在醫(yī)生的指導下進行康復訓練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。
2024-11-11 09:40
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