老年性陰道炎是老年女性常見的婦科疾病，可由雌激素水平下降、陰道菌群失衡等引起。預(yù)防需從多個(gè)方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲。
2.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、太極拳等。
4.補(bǔ)充雌激素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充雌激素。
5.避免刺激：不使用刺激性的清潔劑清洗外陰，不過度沖洗陰道。
6.定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低老年性陰道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高老年女性的生活質(zhì)量。