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哪些食物有助于控制痛風(fēng)？

2024-11-27 11:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

問題：

吃什么食物能控制痛風(fēng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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控制痛風(fēng)可以通過選擇低嘌呤、堿性、富含維生素 C、水分充足以及具有抗炎作用的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、粗糧等。 1. 低嘌呤食物：如大米、小麥、玉米等谷物，白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果，嘌呤含量較低，有助于控制尿酸水平。 2. 堿性食物：如蘇打餅干、西瓜、草莓等，能堿化尿液，促進尿酸排泄。 3. 富含維生素 C 的食物：橙子、檸檬、獼猴桃等，可降低血尿酸水平。 4. 水分充足的食物：冬瓜、西瓜等，利于排尿，促進尿酸排出。 5. 具有抗炎作用的食物：如三文魚、橄欖油等，能減輕炎癥反應(yīng)。合理選擇食物對于控制痛風(fēng)非常重要，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。
2024-11-27 19:36

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