少食葷腥辛辣以素食為主禁煙戒酒禁使用含維生素c的藥物少食用含維生素c的食物加強(qiáng)體育鍛煉穿寬松舒適的衣物謹(jǐn)防外傷夏日勿陽光暴曬多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆。

多吃對白癜風(fēng)病情好的食物：飲食是影響白癜風(fēng)的病情的重要條件，正確的飲食會保證身體健康，而不恰當(dāng)?shù)娘嬍硶尠装邤U(kuò)散的更加嚴(yán)重，所以患者不要吃對黑色素恢復(fù)不利的維生素c和過酸、過辣的食物，一定要多吃富含酪氨酸的食物和深顏色的食物，這樣能幫助黑色素再生，讓白斑部位的色素能盡快的恢復(fù)。

白癜風(fēng)患者在飲食上要注意：不吃或者少吃辛辣及刺激性食物，如辣椒、大蒜等；盡量少吃零食，多吃正餐；不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、葡萄、獼猴桃、山楂、柚子、草莓等；多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬瘦肉、動物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、核桃等。