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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰肌勞損被痛醒要及時(shí)去醫(yī)院治療。腰肌勞損患者首先要避免久坐久站和頻繁彎腰，平時(shí)要注意腰部保暖，盡量避免使用帶跟的鞋。腰肌勞損大多是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的，比如久坐久站，頻繁彎腰等。因此，腰肌勞損康復(fù)，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵。腰肌勞損康復(fù)可以考慮使用負(fù)跟鞋，矯正不良姿勢(shì)，減輕腰椎壓力，從而可以達(dá)到預(yù)防和康復(fù)腰肌勞損的作用。祝你健康。
2018-03-17 16:30
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就醫(yī)問(wèn)藥
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