病情分析：準(zhǔn)備運(yùn)動時活動關(guān)節(jié)導(dǎo)致手筋鼓包，可能與肌肉拉傷、腱鞘囊腫、局部組織水腫、關(guān)節(jié)炎癥、血管問題等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷：肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起損傷，導(dǎo)致鼓包。需休息、冷敷，后期熱敷，并可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 腱鞘囊腫：關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致。較小且無癥狀時可觀察，較大或有癥狀時可能需手術(shù)切除。 3. 局部組織水腫：運(yùn)動刺激使局部組織液滲出增多。抬高患肢利于消腫，也可使用硫酸鎂濕敷。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：如腱鞘炎等，會有疼痛、腫脹?？煽诜悸宸揖忈屇z囊等非甾體抗炎藥，配合物理治療。 5. 血管問題：血管破裂或血管瘤形成也可能出現(xiàn)鼓包。需進(jìn)行血管超聲檢查，明確情況后治療。 總之，手筋鼓包的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。
指導(dǎo)意見：從你描述情況來考慮攝片檢查排除骨折可能，可以活血止痛處理，要具體檢查看，擔(dān)心的話可以去骨科復(fù)查治療。