股骨干骨折術(shù)后功能鍛煉方法包括肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)、行走等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.肌肉訓(xùn)練：健側(cè)仰臥或俯臥位，緩慢抬腿訓(xùn)練股四頭肌收縮，踝關(guān)節(jié)適當(dāng)負(fù)重做背伸活動(dòng)。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：全方位活動(dòng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，若某方向受限則加強(qiáng)練習(xí)。
3.行走訓(xùn)練：復(fù)查骨折端愈合良好后進(jìn)行，逐漸增加行走強(qiáng)度和時(shí)間。
4.直腿抬高：仰臥位伸直下肢抬高，增強(qiáng)腿部力量。
5.屈膝屈髖：坐位或臥位進(jìn)行屈膝屈髖練習(xí)，增加關(guān)節(jié)靈活性。
股骨干骨折術(shù)后功能鍛煉要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生指導(dǎo)。