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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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莊宇 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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缺鉀時可通過食用一些水果補充,如香蕉、橙子、草莓、柚子、西瓜等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-04 08:20
1.香蕉:富含豐富的鉀元素,能有效補充人體所需。
2.橙子:不僅鉀含量較高,還含有維生素C等營養(yǎng)成分。
3.草莓:是補鉀的良好選擇,味道鮮美。
4.柚子:鉀含量較為可觀,有助于改善缺鉀狀況。
5.西瓜:水分多且含一定量的鉀,能促進鉀的補充。
通過合理食用上述水果,有助于改善缺鉀情況,但如果缺鉀嚴重,還需及時就醫(yī)治療。
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