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血糖高的人能否食用玉米

2018-01-09 03:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

血糖高的人能否食用玉米

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁萍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

血糖高的人可以吃玉米，但要注意選擇合適的種類、控制量，并結合自身血糖情況。包括玉米種類、食用時間、搭配食物、血糖監(jiān)測、個體差異等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.玉米種類：優(yōu)先選擇老玉米、糯玉米，少選甜玉米。
2.食用時間：可在兩餐之間適量吃。
3.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質類食物。
4.血糖監(jiān)測：食用后監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。
5.個體差異：根據(jù)自身血糖控制情況，調整食用量。
總之，血糖高的人吃玉米要綜合考慮多方面因素，合理安排，以維持血糖穩(wěn)定。
2018-01-09 04:31

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