你好。　1、更換尿濕的被褥和衣褲。睡覺(jué)的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時(shí)更換，不要讓遺尿癥兒童睡在潮濕的被褥里，潮濕被褥會(huì)使孩子更易尿床。 　　2、建立合理生活制度。使遺尿癥兒童的生活、飲食起居建立起規(guī)律，避免過(guò)度疲勞及精神緊張，最好能堅(jiān)持睡午覺(jué)，以免夜間睡得太熟，不易被媽媽喚醒。 　　3、臨睡前不宜過(guò)分興奮。養(yǎng)成按時(shí)睡眠，睡前不可逗遺尿癥兒童，不可讓遺尿癥兒童興奮，不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)，也不可看驚險(xiǎn)的影視片，以免使遺尿癥兒童過(guò)度興奮。 　　4、臨上床前把小便排干凈。養(yǎng)成每天睡前排干凈尿的習(xí)慣，使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，盡可能在臨睡之前給孩子洗個(gè)澡，使其能舒適入睡，減少尿床的產(chǎn)生。 　　5、調(diào)整飲食。遺尿癥治療需注意,遺尿癥患者每天下午4點(diǎn)后，要少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。 　　6、不要傷遺尿癥兒童自尊心。遺尿可使遺尿癥兒童害羞、焦慮、恐懼及畏縮，父母不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會(huì)使遺尿癥兒童感到更加委屈和憂郁，更加重心理負(fù)擔(dān)。遺尿癥狀不但不會(huì)減輕，反會(huì)加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵(lì)情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。