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卵巢早衰吃哪些食物有助于調(diào)理?

肥胖癥

卵巢早衰吃哪些食物有助于調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曹清麗 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    卵巢早衰可通過(guò)飲食調(diào)理,如富含維生素、蛋白質(zhì)、植物雌激素等的食物,包括大豆、魚(yú)蝦、水果、蔬菜、堅(jiān)果等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.大豆:富含大豆異黃酮,類(lèi)似雌激素,對(duì)卵巢有一定益處。
    2.魚(yú)蝦:蛋白質(zhì)豐富,可為身體提供營(yíng)養(yǎng),利于維持卵巢功能。
    3.水果:如蘋(píng)果、橙子,富含維生素,增強(qiáng)免疫力,有益卵巢健康。
    4.蔬菜:像菠菜、西蘭花,含多種維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)代謝。
    5.堅(jiān)果:例如杏仁、核桃,含不飽和脂肪酸和維生素E,有抗氧化作用。
    飲食調(diào)理只是輔助,還需保持良好生活習(xí)慣,定期體檢,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2017-12-19 17:08
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

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    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

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預(yù)約掛號(hào)
劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

預(yù)約掛號(hào)
劉宏云

劉宏云 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長(zhǎng)人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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