你好，1、巧克力、柑、橘、美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒 遺尿 的原因進(jìn)行了深入研究后提出，飲食中的牛奶、巧克力和柑橘類(lèi)水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60％。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象就會(huì)消失。主要原因是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)也引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能及時(shí)醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。2、六辣、刺激性食物。由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，易，若食用這類(lèi)食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，家長(zhǎng)在膳食中要特別注意，避免讓孩子食用六辣。刺激性的食物。 3、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飯多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。 4、玉米。玉米甘淡，利尿作用明顯，食用可加重遺尿現(xiàn)象，應(yīng)忌食。