腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，三年未愈可能與多種因素有關(guān)，如治療方法不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、病情較重、缺乏康復(fù)鍛煉、合并其他疾病等。 1.治療方法不當(dāng)：如果之前的治療未針對病因或不規(guī)范，可能影響效果。此時應(yīng)重新評估病情，可能需要綜合物理治療（如牽引、按摩、針灸）、藥物治療（如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛、邁之靈片減輕水腫）和手術(shù)治療。 2.生活習(xí)慣不佳：長期彎腰、久坐、負(fù)重等不良習(xí)慣會加重病情。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免勞累，定期活動腰部。 3.病情較重：若膨出嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)明顯，單純保守治療可能效果有限。必要時考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)解除壓迫。 4.缺乏康復(fù)鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎。可進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 5.合并其他疾?。喝缪倒塥M窄、腰椎滑脫等，會增加治療難度。需明確診斷，同時治療合并癥。 總之，腰椎間盤膨出長期未愈需要綜合分析原因，采取針對性的治療措施。患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)。