慢性盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的慢性炎癥。若不吃藥，可通過(guò)一些方法緩解，但嚴(yán)重時(shí)仍需就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.物理治療：如熱敷，用熱水袋敷于下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)免疫力。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張加重病情。
總之，慢性盆腔炎患者應(yīng)重視自身病情，在不吃藥的情況下采取上述措施。若癥狀加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

一般考慮慢性炎癥也可以選擇金剛藤或者建議吃一下中成藥調(diào)理看看，建議避免著涼較好，抵抗力差或者性生活衛(wèi)生不好可能會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)的，所以建議用藥期間還是暫停性生活預(yù)防交叉感染的可能，這幾天建議多吃清淡的食物，配合補(bǔ)充維生素即可，注意觀察是否分泌物多或者異味的。