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月經(jīng)期間可以吃水果嗎

月經(jīng)期間可以吃水果嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    盛曉艷 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經(jīng)期間可以吃水果,但要注意水果的選擇、食用量、個人體質(zhì)等。包括水果的屬性、衛(wèi)生狀況、食用時機等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.水果屬性:避免吃過多寒性水果,如西瓜、梨等,可選擇溫性水果,像蘋果、香蕉。
    2.食用量:不宜過量,以免引起胃腸不適。
    3.個人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者要少吃生冷水果。
    4.衛(wèi)生狀況:確保水果干凈衛(wèi)生,防止細菌感染。
    5.食用時機:盡量不在空腹時大量吃水果。
    總之,月經(jīng)期間可以適當吃水果,但要綜合考慮多方面因素,根據(jù)自身情況選擇。

    2018-08-30 20:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

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    2017-11-03 12:19
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