中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后的康復是一個復雜但重要的過程，簡單的按摩康復方法包括頭部按摩、肩頸按摩、四肢按摩、背部按摩和腹部按摩等。 1.頭部按摩：用手指輕輕按壓頭皮，從前額開始向后移動，促進頭部血液循環(huán)，緩解頭痛和緊張。 2.肩頸按摩：揉捏肩部肌肉，舒緩肩頸的緊張和僵硬，改善上肢的神經(jīng)傳導。 3.四肢按摩：從近端向遠端輕輕推揉，幫助放松肌肉，增強肢體的感覺輸入。 4.背部按摩：沿著脊椎兩側(cè)用掌根按壓，可緩解背部肌肉緊張，促進神經(jīng)恢復。 5.腹部按摩：順時針按摩腹部，有助于改善消化功能，間接促進身體的整體康復。 按摩雖然簡單，但需要長期堅持才能有較好的效果。在進行按摩時，力度要適中，避免造成二次損傷。如果條件允許，建議在專業(yè)康復師的指導下進行。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)（CNS）損傷是一種廣義的概念, 包括腦卒中、腦外傷、心跳驟停和窒息造成的腦缺血缺氧、麻醉和手術(shù)意外導致的神經(jīng)損傷等各種原因所致的腦組織損害。腦組織損傷往往導致肢體運動障礙，肢體康復的運動療法是肢體康復中應(yīng)用最廣泛的方法。運動療法普遍采用的是世界著名的運動療法師Brunnstrom的訓練技術(shù)。對異常的運動模式予以抑制，對喪失了的正常運動模式進行誘發(fā)訓練。按照患者肢體功能所處的階段采取不同的康復訓練。 　　 主要包括：良肢位擺放，被動關(guān)節(jié)活動度維持訓練，體位變換訓練，搭橋訓練，腰椎的旋轉(zhuǎn)訓練，抑制下肢聯(lián)帶運動訓練，易化下肢分離運動訓練、控制能力訓練，緩解軀干痙攣提高穩(wěn)定性訓練，下肢痙攣的抑制訓練，改善關(guān)節(jié)活動范圍的手法，踝關(guān)節(jié)背屈訓練，坐位姿勢的矯正、坐位重心轉(zhuǎn)移訓練、坐位骨盆分離訓練，從坐位到立位訓練，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的分離運動誘發(fā)訓練，下肢的負重、支撐訓練，平衡反應(yīng)誘發(fā)訓練，輔助步行訓練，日常生活動作訓練等。 　　 日常生活中，家屬應(yīng)積極對患者的患者進行按摩活動，促進血液循環(huán)，鼓勵患者用健側(cè)肢體幫助患側(cè)肢體活動，防止癱瘓側(cè)肢體肌肉萎縮或關(guān)節(jié)強直；細心觀察病情變化，當發(fā)現(xiàn)患者的神志、語言或患肢功能障礙漸重時，要及時請醫(yī)生治療。