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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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月經(jīng)前胸部脹痛,可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當?shù)纫蛩匾稹?1.激素變化:月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,會刺激乳腺組織,導(dǎo)致胸部脹痛。這是較為常見的原因。 2.乳腺增生:乳腺組織過度增生,在月經(jīng)前癥狀可能加重,出現(xiàn)脹痛。 3.不良情緒:長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒,可能影響內(nèi)分泌,引起胸部脹痛。 4.內(nèi)衣不合適:過緊的內(nèi)衣會壓迫胸部,影響血液循環(huán),導(dǎo)致月經(jīng)前胸部不適。 5.飲食不當:攝入過多咖啡因、高鹽或高脂肪食物,也可能引發(fā)胸部脹痛。 如果月經(jīng)前胸部脹痛較為嚴重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如乳腺超聲等,以明確原因。平時要保持良好的心態(tài),選擇合適的內(nèi)衣,注意飲食均衡。
2024-09-17 19:40
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回答2
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劉強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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經(jīng)前疼痛,經(jīng)后緩解是典型的乳腺增生的癥狀。大多數(shù)乳腺增生癥狀輕微,也不會引起乳腺癌發(fā)病率的增高,不用服藥??赏ㄟ^生活方式改變減輕乳腺增生,具體注意事項如下: 1、避免過度使用避孕藥及含雌激素美容用品和藥物,不食用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉?! ?、改變飲食習慣,防止肥胖,少吃高脂肪食物及補品,多吃蔬菜和水果類?! ?、適當多運動,有研究發(fā)現(xiàn)每周2個小時的快走以上的運動可減少乳腺癌風險。 4、每月自我乳房檢查一次和定期乳腺??崎T診復(fù)查?! ?、遠離煙酒?! ?、盡量母乳喂養(yǎng)。
2024-09-18 01:43
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