中醫(yī)判斷女性是否宮寒，主要依據(jù)癥狀表現(xiàn)、脈象、舌象、月經(jīng)情況、生活習(xí)慣等。 1.癥狀表現(xiàn)：宮寒女性常出現(xiàn)小腹冷痛，得熱則緩，畏寒肢冷，尤其在經(jīng)期或經(jīng)前加重。 2.脈象：脈象多沉遲無(wú)力。 3.舌象：舌淡胖，苔白滑。 4.月經(jīng)情況：月經(jīng)周期延后，量少，色黯有血塊，痛經(jīng)嚴(yán)重。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期居住寒冷環(huán)境、貪食生冷、衣著單薄等不良生活習(xí)慣也可作為判斷依據(jù)。 總之，中醫(yī)判斷宮寒是綜合多方面因素的。一旦被診斷為宮寒，應(yīng)及時(shí)調(diào)理?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)要注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

一般我們會(huì)判斷它，有沒(méi)有畏寒、四肢寒冷，然后可以通過(guò)她的白帶性質(zhì)，白帶多不多清不清，然后月經(jīng)量的多少，或者是有沒(méi)有血塊，然后看一下舌質(zhì)，脈象，來(lái)綜合判斷她，位于我們所說(shuō)的宮，就胞宮這個(gè)位置有沒(méi)有，就是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，那么我們才能定義為宮寒，因?yàn)槿梭w比較復(fù)雜，可能這些病人可能同時(shí)會(huì)有，這個(gè)很常見(jiàn)的，她會(huì)覺(jué)得腰間冷痛，或者酸冷，但是四肢是熱的，或者她經(jīng)常會(huì)喉嚨痛，容易牙齦上火，但是她會(huì)覺(jué)得白帶清長(zhǎng)，就白帶比較多，也是清，不是我們說(shuō)，熱質(zhì)的帶像，那這種我們也是說(shuō)，她可以判斷宮寒，但不是單一的，就是因?yàn)橐粋€(gè)寒字，就概括了整個(gè)體質(zhì)的表現(xiàn)。