腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，致病因素較多，治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病原理：腰椎間盤各部分發(fā)生退行性改變，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫。
2.保守治療：臥床休息、牽引治療、理療推拿、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）。
3.手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效者，如椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)、開放性手術(shù)。
4.日常注意：避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作訓(xùn)練。
腰椎間盤突出經(jīng)過科學(xué)治療和日常保養(yǎng)，癥狀大多能得到緩解或改善，但需遵醫(yī)囑治療。