準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)前是否應(yīng)多下床走動(dòng)，取決于多種因素，如身體狀況、胎兒情況、產(chǎn)程進(jìn)展、心理狀態(tài)、醫(yī)生建議等。 1.身體狀況：若準(zhǔn)媽媽身體健康，無孕期并發(fā)癥，適當(dāng)下床走動(dòng)有助于增強(qiáng)體力，為分娩做好準(zhǔn)備。但如果存在前置胎盤、胎膜早破等問題，可能需要臥床休息。 2.胎兒情況：胎兒胎位正常、無缺氧等異常時(shí)，走動(dòng)有益。若有胎兒窘迫等狀況，則要謹(jǐn)慎。 3.產(chǎn)程進(jìn)展：臨產(chǎn)初期，宮縮不頻繁時(shí)走動(dòng)可促進(jìn)宮口擴(kuò)張。但宮縮頻繁劇烈時(shí)，需聽從醫(yī)生安排。 4.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，走動(dòng)能緩解緊張情緒，增強(qiáng)信心。若過度焦慮，走動(dòng)可能會(huì)加重不適。 5.醫(yī)生建議：醫(yī)生會(huì)綜合評估準(zhǔn)媽媽的整體情況，給出個(gè)性化的活動(dòng)建議，務(wù)必遵循。 總之，準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)前是否多下床走動(dòng)不能一概而論，要綜合多方面因素考量，以保障母嬰安全為首要原則。

產(chǎn)婦人院后，除非有不能下床的禁忌癥，如破水并且胎先露高浮、血壓高、在產(chǎn)程中用鎮(zhèn)靜藥休息等，都應(yīng)鼓勵(lì)其在導(dǎo)樂、準(zhǔn)父親的陪伴下下床走動(dòng)，準(zhǔn)父母可以在產(chǎn)房的房間內(nèi)或走廊活動(dòng)。走動(dòng)可以增加產(chǎn)婦的舒適度，并且促進(jìn)有效的子宮收縮。同時(shí)，保持上身直立的姿勢，胎頭會(huì)很好地壓迫宮頸，胎兒的重量和子宮收縮力形成合力，非常有效地促進(jìn)子宮頸擴(kuò)張；而走路時(shí)骨盆的輕微擺動(dòng)，可促使胎兒在骨盆中轉(zhuǎn)動(dòng)。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，子宮收縮會(huì)越來越頻繁，產(chǎn)婦可能感覺疲勞，需要在床上待產(chǎn)以保持體力，這時(shí)導(dǎo)樂可鼓勵(lì)產(chǎn)婦采用她感覺最舒適的體位；假使產(chǎn)婦暫時(shí)沒有不舒適的感覺，也應(yīng)建議她采取左側(cè)臥位，這樣可以減少子宮的右旋和對下腔靜脈的壓迫程度。部分產(chǎn)婦感覺平躺比較舒適，導(dǎo)樂應(yīng)將床頭適當(dāng)抬高，產(chǎn)婦呈頭高腳低平臥位，以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。在待產(chǎn)過程需要經(jīng)常提醒和指導(dǎo)產(chǎn)婦改變體位，以促進(jìn)全身舒適和放松。