腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀。其發(fā)病與椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、妊娠、發(fā)育異常等因素有關(guān)。 1.椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易發(fā)生突出。 2.損傷：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。 3.遺傳：部分患者有家族發(fā)病傾向。 4.妊娠：孕期體重增加、激素變化等，可增加腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險(xiǎn)。 5.發(fā)育異常：腰椎骶化、骶椎腰化等先天異常，使下腰椎承受異常應(yīng)力，容易發(fā)生突出。 總之，腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。