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懶人短期內(nèi)如何實現(xiàn)快速減肥？

2017-08-06 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痢疾

問題：

懶人短期內(nèi)如何實現(xiàn)快速減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖農(nóng) 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

整形美容科

懶人短期快速減肥可從飲食、運動、作息、心理、輔助手段等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜和水果。
2.運動：選擇簡單的有氧運動，如快走、慢跑。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.心理：保持積極心態(tài)，克服減肥過程中的焦慮。
5.輔助手段：可借助穴位按摩等中醫(yī)方法促進代謝。
減肥需要堅持和耐心，短期內(nèi)快速減肥也要以健康為前提，不可過度節(jié)食或采用極端方法。
2017-08-20 10:24

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好：如果患有痢疾可能會大便帶血的。患了痢疾用藥應該首選黃連素片（刺激性小，副作用亦小）；飲食上應該以流體或是半流體為主；多飲些淡鹽水及果汁；輔助治療時可以在用餐時吃些大蒜。祝早日康復！
2017-08-06 15:23

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就醫(yī)問藥

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什么是痢疾? 　　痢疾系因感受濕熱病毒，或內(nèi)傷飲食，積滯腸腑，腸道傳導失司，脂膜血絡受傷，以腹痛、腹瀉、里急后重，大便呈赤白黏凍或膿血為主要臨床表現(xiàn)的傳染性疾病。西醫(yī)學中細菌性痢疾、阿米巴痢疾相當于本病。某些食物中毒或藥物中毒、潰瘍性結(jié)腸炎等，若主要臨床表現(xiàn)與本病相似者，均可參照本節(jié)辨證論治。查看全文»

疾病癥狀：嘔吐里急后重

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