需要保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，如果患者存在太大的壓力的話，并且整天愁眉不展以及憂郁的話，雖然不能夠說魚鱗病一定會嚴重，但是心情確實會導致魚鱗病變得嚴重。生活中做到預防魚鱗病，就需要避免一切外傷的發(fā)生，因為在生活中，一旦出現(xiàn)外傷，魚鱗病在你的皮膚傷口就會慢慢的擴散，是很有可能會加重病情的，所以在生活中的我們，需要避免外傷的出現(xiàn)。

魚鱗病是一組遺傳性角化障礙性皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥。魚鱗病目前尚無徹底治愈的方法,治療目的是緩解癥狀，增加角質(zhì)層含水量和促進正常角化。局部可用增加角質(zhì)層含水量，去除過度角化的物質(zhì)，有感染可外用抗菌藥膏。

多食含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動風；酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復。患者應注意增加營養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。