這種情況考慮過度疲勞導(dǎo)致的肩周炎或者肩關(guān)節(jié)炎等疾病的可能性，需要到醫(yī)院通過醫(yī)生查體以及相關(guān)輔助檢查來明確診斷，然后對癥治療。及時治療，切忌拖延不治。平時注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時干活的話要注意勞逸結(jié)合。長時間一直疼痛的話，也可以利用中醫(yī)撥針治療，效果較好的。

肩周炎是一種肩部的肌肉，筋，韌帶等的累積性慢性勞損造成的疾病，以五十歲年齡者多見故又稱“五十肩”。也有外傷性造成的稱“外傷性肩周炎”。建議口服藥配合針灸按摩理療等治療。及時到醫(yī)院就診治療。

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重。常規(guī)攝片，大多正常，后期部分患者可 見骨質(zhì)疏松，但 無骨質(zhì)破壞。治療方法有運(yùn)動療法，局部按摩，理療，穴位針灸，封閉注射和微創(chuàng)治療。