你的問題是之前一直喝的雞湯，現(xiàn)在不想喝雞湯，想知道坐月子能不能吃山藥。做月子期間，山藥是可以吃的。中醫(yī)認為山藥有健脾養(yǎng)胃，補肺生津，補腎澀精的功效，主要用來治療脾胃虛所致的泄瀉、不想吃飯、積食等；肺虛所致的咳嗽、短氣、乏力等。腎虛所致的腰膝酸軟、遺精早泄、帶下、尿頻等。這個藥肺、脾、腎三臟皆補，所以你現(xiàn)在是可以吃的。

可以的，產(chǎn)婦在生完孩子以后，坐月子期間可以適當?shù)某孕┥剿帨?。會有助于腸胃的消化，不容易出現(xiàn)積食。

可以直接喝一些山藥燉排骨吧，畢竟可以幫產(chǎn)后腸胃的恢復(fù)，也可以幫助減輕和避免出現(xiàn)的便秘情況。

還是要自己注意一些，我們是在十月陽光專門找的月嫂而且學過營養(yǎng)師做月子餐的話肯定不在話下

坐月子飲食方面要注意呢，山藥最好還是不要吃了，而且雞湯是容易引起回奶的