產(chǎn)后五天未下奶，可能與氣血虛、肝氣郁滯等有關(guān)，可通過食療和中藥調(diào)理。食療有豬蹄湯、鯽魚湯等，中藥可選通乳丹等。 1. 氣血虛：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，影響乳汁分泌?？墒秤眉t棗、桂圓等補氣血食物。 2. 肝氣郁滯：情緒不佳易致肝氣不舒，阻礙下奶。要保持心情舒暢。 3. 豬蹄湯：富含膠原蛋白和營養(yǎng)，有助于促進乳汁分泌。 4. 鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，有較好的下奶作用。 5. 通乳丹：中藥方劑，能益氣養(yǎng)血通乳，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 產(chǎn)婦要注意休息，保持良好心態(tài)，必要時可尋求醫(yī)生幫助。

好沒有奶水的話可以喝點黃豆燉豬蹄，或者喝點草魚湯，這個時候要保持心情好。

生了寶寶以后可以多喝湯和排骨湯，鯽魚湯，雞湯都可以的

吃雞肉，多喝湯水，可以奶粉和人奶輪著給孩子喝

剛開始是這個樣子的，要讓寶寶多吸，我建議寶媽可以多喝鯽魚湯，還可以喝點催奶茶，哺泉的效果不錯，植物萃取的，我一直在喝