如何自制嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉的配方?
自制嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉配方?自制米粉是每位媽媽必須會(huì)做的,那位能告訴我自制嬰兒米粉的配方是什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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自制嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉,需要考慮食材選擇、營(yíng)養(yǎng)搭配、制作方法、儲(chǔ)存方式及注意事項(xiàng)等。 1.食材選擇:優(yōu)先選用優(yōu)質(zhì)的大米,也可適當(dāng)添加小米、燕麥等。 2.營(yíng)養(yǎng)搭配:可加入適量的蔬菜泥,如胡蘿卜、南瓜等,增加維生素和膳食纖維;還可添加蛋黃,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。 3.制作方法:將米充分浸泡后磨成粉,蒸熟或煮熟,期間不斷攪拌。 4.儲(chǔ)存方式:做好的米粉應(yīng)放置在干燥、密封的容器中,冷藏保存,且保存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 5.注意事項(xiàng):制作過(guò)程要保證衛(wèi)生,所有工具需消毒;每次給嬰兒食用的量要適中,觀察嬰兒的消化情況。 自制嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉雖然能保證食材的新鮮和安全,但也要注意科學(xué)合理的搭配和制作,以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
2024-10-17 20:13
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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自制嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉當(dāng)然是更好的??梢栽诰W(wǎng)上搜索一下配方。我們家小孩以前吃的米粉是在外面買的。
2024-10-17 20:13
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這個(gè)是不要自制的,沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),寶寶也不容易吸收的,還是買現(xiàn)成的比較好,營(yíng)養(yǎng)也好。
2024-10-17 20:13
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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自制嬰兒米粉的話,一般你可以用那個(gè)料理棒,然后給他攪一攪,攪碎之后就可以吃了。
2024-10-17 20:13
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
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我當(dāng)時(shí)是用大米做的。也是在網(wǎng)上下的DIY方法。1.大米淘凈,用清水浸泡5-8小時(shí)2、把米撈出控水20分鐘3、用粉碎機(jī)把米弄成米粉(可以榨汁機(jī)自帶的研磨干粉杯代替)4、為了使米粉達(dá)到更細(xì)膩的口感,準(zhǔn)備一塊紗布,把米粉篩一遍,過(guò)濾掉小顆粒。5、把米粉攤開(kāi),曬一天到兩天就干啦,大功告成。建議:把各種粉末分開(kāi)存放,最好有保鮮盒,也可以用保鮮袋
2024-10-18 02:00
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