懷孕三月時，通常需要進行多項檢查，如超聲檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等。若孕吐嚴重，可通過飲食調(diào)整、補充維生素等方式改善，以保證營養(yǎng)充足。 1.檢查項目：超聲檢查能了解胎兒發(fā)育情況；血常規(guī)可判斷有無貧血；尿常規(guī)查看有無尿蛋白等異常。 2.孕吐應(yīng)對：飲食上少量多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 3.營養(yǎng)補充：補充維生素 B6 能緩解孕吐；服用復合維生素片，包含葉酸、維生素 C、維生素 D 等。 4.生活習慣：保持充足睡眠，適當活動，如散步。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 總之，懷孕三月是關(guān)鍵時期，做好檢查，積極應(yīng)對孕吐，保障營養(yǎng)攝入，有助于胎兒健康發(fā)育。

懷孕前期出現(xiàn)孕吐比較厲害，是不需要擔心營養(yǎng)不足的，因為這個時候她從母體吸收的營養(yǎng)是比較少的。懷孕三個月去醫(yī)院檢查的時候進行建檔。

一般前三個月反應(yīng)都會是偏大的，平常的時候注意營養(yǎng)均衡，吃的清淡一點

可以喝點孕婦奶粉來補充營養(yǎng)的，過了三個月一般就會好點的

  孕吐反應(yīng)時可以喝一點碳酸飲料、檸檬水，對孕吐有緩解作用，果汁如蘋果汁、梨汁等也有一定的改善作用。   由于孕期是不能輕易服用藥物的，孕吐嚴重時最佳的緩解辦法是服用維生素（b1、 b6、vc等），尤其是維生素b6，也被用于臨床治療孕吐等早孕反應(yīng)。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應(yīng)時馬上沖一杯喝下，反應(yīng)就會減輕不少。體恒健孕多維含13種孕期必需的營養(yǎng)素，本身也是非常好的營養(yǎng)補充劑。