吃豆腐的好處和壞處有哪些?孕婦可以吃嗎?最重要的是對胎寶寶...
吃豆腐的好處和壞處有哪些?孕婦可以吃嗎?最重要的是對胎寶寶有沒有傷害呢?求大家解答,謝謝。
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回答1
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張曉芳 副主任醫(yī)師
涿鹿縣婦幼保健院
一級
婦產科
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孕婦吃豆腐是有好處的,可以補充營養(yǎng),不從痘痘中的蛋白,營養(yǎng)元素,還有鈣,微量元素。可以預防缺鈣。豆類是人的健康不可缺少的,照樣孕婦也是不可缺少的。但是吃的多了容易消化不良,容易導致放臭屁。適當?shù)某赃€是可以的,不要過多的吃。因為要注意到營養(yǎng)平衡的。
2018-07-03 08:59
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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親,是沒有壞處的!吃豆腐可以補充蛋白質@!蛋白質分為動物蛋白和植物蛋白,它是胎兒生長發(fā)育的基礎營養(yǎng)物質,人每天攝入的動物蛋白不宜多,一個雞蛋就夠了,而植物蛋白就沒有限制!孕婦最重要的善食營養(yǎng)就有優(yōu)質的蛋白質,維生素,礦物質和微量元素、DHA和磷脂等腦營養(yǎng)!你在吃豆腐的時候可以做魚頭豆腐湯。。。就是用肉類和豆腐一起做就更好的吸收營養(yǎng)!我是睿媽,加我了解更多的孕期營養(yǎng)知識,9 6 3 5 5 93 4 8
2017-01-04 16:12
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好! 豆腐是一種很好的 補鈣食物,沒有聽說豆腐有什么壞處,豆制品都是補鈣的
2017-01-04 16:18
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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聽說吃豆腐就是補充蛋白質而已,但是我是不建議吃的太多的,孕婦腸胃不好的話會引起消化不良的
2017-01-04 16:25
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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,懷孕期間是可以多吃豆腐的,補充蛋白質,也可以補鈣的,對胎兒是沒有任何傷害。
2017-01-04 16:32
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回答6
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦可以吃豆腐的,對孩子也沒有影響,但是吃什么都不可以吃的太多哦!
2017-01-04 16:40
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